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URL:https://www.martinrafael.ch/events/gemeinsam-meditieren-3/
SUMMARY:gemeinsam meditieren
DESCRIPTION:Es liegt eine grosse Kraft\nim gemeinsamen meditieren. Es ist\,
  als würden sich unsere Nervensysteme zu einem grösseren Bewusstseinsfel
 d verbinden. Es fällt leichter\, wach zu sein und in die Stille\, die wir
  sind\, hineinzusinken\, uns ihrer bewusst zu werden.\nGestaltung der Medi
 tation\n2 x 23 Minuten sitzen wir in Stille\, mit ein paar wenigen Anleitu
 ngen zum Einstieg und zur Vertiefung. Zwischen den Meditationssequenzen is
 t Möglichkeit zu ein paar Schritten im Park oder sich einen Moment hinzul
 egen.\nMeditationskissen sind vorhanden\, ebenso Sitzunterlagen. Auch Sitz
 möglichkeiten in gewohnter Sitzhöhe (Stuhl\, Sofa) sind vorhanden.\n\nZu
  Beginn gibt es eine kurze Kontaktnahmen miteinander - zum Beispiel: Wo ko
 mme ich gerade her? Was ist lebendig in mir? Zum Abschluss besteht die Mö
 glichkeit\, Worte zu finden dafür\, was mich jetzt am Ende der Meditation
  bewegt oder eine Frage zu stellen. Ein- und Ausstieg sind nicht Diskussio
 ns- oder Kennenlernrunden. Sie folgen ebenso wie die Meditationen dem Bed
 ürfnis nach gemeinsamen Horchen und authentischem Ausdruck.\nTüröffnung
 \nab 17.45 Uhr ist die Tür offen. Um 18 Uhr beginnen wir. Abschluss ist z
 wischen 19.00 und 19.10 Uhr. Ausklangzeit bis 19.15 Uhr\nLeitung\nMartin R
 afael Steiner\nOrt\nDer Praxisraum im Monbijoupark hat eine schöne\, quad
 ratische Form. Der Raum ist hoch und gibt acht Personen gut Platz\nKosten\
 nein kleiner Beitrag\, dessen Höhe jeder selbst festlegt\, ist erwünscht
  für Raumreservation und Gestaltung (im Rahmen von 5 bis 20 Franken in ba
 r)\nAnmeldung\nEine formlose Ankündigung "ich bin dabei" per Mail/Kontakt
 formular/SMS bis 12 Uhr des Veranstaltungstages\nDer Name...\n... ist Prog
 ramm: gemeinsam meditieren. Diese Abende gibt es schon viele Jahre und hie
 ssen bisher "Meditation offener Abend". Hier findet sich eine kurze Beschr
 eibung von Meditation.\nEinfach kommen\, einfach meditieren\nDas gemeinsam
 e Meditieren ist niederschwellig. Es ermöglicht\,  einfach zu kommen\, e
 infach zu meditieren ohne Verpflichtung\, ohne Programm \, ohne Institutio
 n. Es erlaubt\, andere Menschen in diesem Feld zu erleben.
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CATEGORIES:Meditation,Meditation offener Abend
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