BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.1//EN TZID:Europe/Zurich X-WR-TIMEZONE:Europe/Zurich BEGIN:VEVENT UID:104@martinrafael.ch DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20241115T140000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20251017T170000 DTSTAMP:20241117T194516Z URL:https://www.martinrafael.ch/events/navigation-in-der-stille-jahresgrup pe-bewusstsein-2025/ SUMMARY:Navigation in der Stille - Jahresgruppe Bewusstsein 2025 DESCRIPTION:Ein Jahr miteinander unterwegs\n- In der Jahresgruppe Bewusstse in fliessen zwei Bewegungen ineinander. Zum einen werden die Teilnehmenden darin unterstützt\, sich den Fragen zu widmen\, die ihnen das Leben stel lt. In der Gruppe finden sie einen Resonanz- und Inspirationsraum.\n\nZum anderen werden durch Impulse\, Texte und Übungen Fragen gestellt\, die al le betreffen\, die wach werden wollen: Was bin ich? Was nährt und stärkt mich (Resilienz)? Was ist Wahrheit?\nDranbleiben am Wesentlichen\nDranble iben an wesentlichen Themen\, wesentlichen Fragen\, die uns das  Leben st ellt: dafür treffen wir uns einen halben Tag oder mehr Monat für Monat . Vertrauen kann wachsen. Impulse regen Geist und Herz an. Im Austausch kan n ich mich selbst immer wieder finden\, von der Oberfläche in die Tiefe s inken. Meditationen öffnen den Zugang zu innerer Stille. Aus der Aktivit ät des Alltags wieder ins Sein finden\, zurück zur Quelle\; genauso dann aber auch aus dem Horchen wieder ins Handeln zu kommen\, geführt von ein er Intention\, die aus der Tiefe des Herzens kommt.\nWach werden - wach se in\nWachheit ist etwas anderes als angestrengte Konzentration. Sie hat etw as Weiches\, Anstrengungsloses\, Liebevolles\, zeigt sich auch als Präsen z und Klarheit. Treffen wache Menschen aufeinander\, verstärkt sich die W achheit. Ziel von "Navigation in der Stille" ist eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst und dem Leben. Menschen verbinden sich ein Jahr miteinande r rund um die Fragen: Wie werde ich bewusster\, wacher? Was bin ich? Wie l ebe ich mehr von dem\, was mich wirklich interessiert?\nMonatliche Treffen \nDer Jahreskurs umfasst 12 Treffen: 10 Freitagnachmittage (einer davon in klusive Abend) und 2 Samstage. Die Freitagnachmittage gehen von 14.00 bis 17.00 Uhr und finden in Bern statt\, die Natur- und Meditationstage an ein em schönen Ort am Neuenburger See\, eine Dreiviertelstunde von Bern entfe rnt (mit guter Zugverbindung). Sie beginnen um 9 Uhr und gehen bis 17 Uhr. \nDie Daten\nFreitag\, 15. November 2024: Start\nFreitag\, 13. Dezember\nF reitag\, 17. Januar 2025\nFreitag\, 14. Februar\nSamstag\, 8. März\, Natu r- und Meditationstag\nFreitag\, 25. April\nFreitag\, 16. Mai\nFreitag\, 1 3. Juni\nFreitag\, 4. Juli (bis 23 Uhr)\nFreitag\, 15. August\nSamstag\, 1 3. September\, Natur- und Meditationstag\nFreitag\, 17. Oktober\, Abschlus s\nDer Ort\nDie Freitagnachmittage finden in der Praxis für Atem-Körper- Bewusstsein in der Sulgenbachstrasse 5 in Bern statt. Die Praxis befindet sich im Monbijoupark\, vom Bahnhof Bern 12 Minuten zu Fuss oder 3 Statione n mit dem Tram 9.\nDie Gruppe\nDer Jahreskurs für Bewusstsein wird aus ei ner Gruppe von etwa sieben Personen bestehen. Die Intention und Eignung de r teilnehmenden Personen werden in einem Aufnahmegespräch geklärt.\nSpir ituelle Begleitung und Leitung der Jahresgruppe\nMartin Rafael Steiner\, S piritueller Begleiter\, Ausbildner der Freiwilligen am Telefon vom Tel 143 Die Dargebotene Hand Bern\, Co-Autor des Buches "Meditieren hilft. Eine E inführung für alle".\n\n"Menschen in ihrem Wachwerden zu begleiten\, ist meine Kernkompetenz\, Beruf und Berufung zugleich. Mich motiviert das Erw achen zu unserer wahren Natur als Menschen. Unter "Spirituelle Begleitung" findest du\, wie ich meine Arbeitsweise verstehe. Auf der Seite "Biografi e" gebe ich einen Einblick\, was mich gefordert und geformt hat."\nWarum N avigation in der Stille?\n"Zuerst wollte ich die Jahresgruppe "Kurs Südos t" nennen und als Titelbild ein grosses Segelschiff am Meer in voller Fahr t unter blauem Himmel nehmen. Das gibt Aufbruchsstimmung: wir lernen zu na vigieren\, unser Leben zu steuern. Das wird auch Thema sein in der Jahresg ruppe: Wie lebe ich gesund und selbstbewusst? Mein Interesse geht darüber hinaus: Führung durch die Seele\, durch das Leben\, durch den Heiligen G eist. Diese Intention spiegelt sich im Titel "Navigation in der Stille". Z iel ist es\, nicht im Geschehen\, in den Emotionen\, in den Gedanken häng en zu bleiben\, sondern innerlich einen Schritt zurück machen zu können\ , Abstand zu gewinnen\, sich mit dem Gewahrsein und der Liebe zu verbinden . In der inneren Stille zeigt sich\, wohin ich will und ob ich jetzt etwas tun muss.\nWandel der eigenen und der grossen Welt\nWir sind in vielfält igen Krisen und Umbrüchen: welche Haltungen können uns unterstützen ode r helfen? Das erkunden wir in der Jahresgruppe Bewusstsein. Wenn wir gewah r werden\, dass wir gewahr sind\, kommt Licht ins Dunkel\, kommt Bewusstse in ins Unbewusste\, erinnern wir uns des Ursprungs. Das verändert uns. We nn wir uns verändern\, verändert sich unsere Welt. Wenn wir unsere Inten tion klarer erfassen\, wächst unsere Kraft.\nDie Kosten\nDer Jahreskurs k ostet 1650 Franken. In diesem Preis ist alles inbegriffen\, auch die Verpf legung bei den Natur- und Meditationstag. Nicht inbegriffen sind die Reise kosten.\n\nDiesen Betrag bitte ich\, in drei Etappen zu bezahlen:\n550.- z ur Reservierung des Platzes\n550.- bis 15. Januar 2025\n550.- bis 1. März 2025\nStornoregelung\nKommt der Kurs nicht zustande\, wird der ganze bis dahin einbezahlte Betrag zurückbezahlt.\n\nSteigst du als angemeldete ode r teilnehmende Person vom Kurs aus\, schlage ich folgende Regelung vor:\n\ n Bis 1. November 24: der gesamte Betrag wird zurückbezahlt\n Bis 12.11 .24: 500 Franken werden zurückbehalten\, alles andere zurückbezahlt.\n Bis 31.12.24: 1000 Franken werden zurückbehalten\, alles andere zurückbe zahlt\n Ab 01.03.25: der ganze Betrag von 1650 Franken bleibt beim Verans talter.\n\nAnmeldung und Information\nDu bist interessiert an der Jahresgr uppe Bewusstsein?\n\nNimm bitte Kontakt mit mir auf. Schreib mir mit ein p aar Sätzen\, was dich an der Jahresgruppe interessiert und warum du daran teilnehmen möchtest .\n\nIch melde mich innerhalb weniger Tage bei dir u nd wir vereinbaren ein Treffen via Skype oder Zoom oder Telefon\, wenn du magst auch persönlich in Bern\, in dem wir deine und meine Fragen zu dein er Teilnahme an der Jahresgruppe Bewusstsein miteinander besprechen.\n\nEi ne Möglichkeit\, die Praxisräumlichkeiten und meine Arbeitsweise kennenz ulernen\, ist die Meditation offener Abend\, meist am ersten Dienstag des Monats um 18 Uhr.\n\nHerzlich Willkommen bei der Jahresgruppe Bewusstsein 2025.\nMartin Steiner\nWas Teilnehmende sagen\n"Ich habe in den bisherigen Treffen viel Neues gelernt sowie innige\, tiefe Erfahrungen und Momente e rleben dürfen und wertvolle Freunde kennengelernt. Unsere Treffen und die Inhalte sind für mich relevant\, bringen mich weiter\, fördern meine pe rsönliche Entwicklung und schenken mir Ruhe und Kraft\, einen selbstbesti mmten Weg zu gehen. Die monatlichen Treffen unter der engagierten\, aufmer ksamen und umsichtigen Leitung von Martin ermöglichen Kontinuität\, rege n zu Selbstreflexion an und verstärken das dringliche Bedürfnis\, bewuss t zu sein. Ich bin sehr dankbar\, dass ich mich für dieses Angebot entsch ieden habe und dass ich Teil der Jahresgruppe Bewusstsein 2024 bin."  And res F. aus Zürich\n"Navigation in der Stille\nEine Chance und ein Geschen k\, um tiefer zu schauen.\nZeit und Raum zum Erforschen\, zum Wahrnehmen\, zum Erkennen\, zum Teilen\nIch begegne mir selbst und komme mir näher.\n Die Gruppe trägt mich.\nDa sind Verbundenheit\, Meditation und Wachstum." \nFranz K. ausThun ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.martinrafael.ch/wp-content/uploads/2 024/06/See-Stille.png CATEGORIES:Jahreskurs für Bewusstsein,Meditation,Meditation Vertiefung LOCATION:Praxis im Monbijou-Park\, Sulgenbachstrasse 5\, Bern\, 3007\, Schw eiz X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sulgenbachstrasse 5\, Bern\ , 3007\, Schweiz;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Praxis im Monbijou-Park:geo:0, 0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Zurich X-LIC-LOCATION:Europe/Zurich BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR